در پایان هر جلسه کارگاه، جناب سعید مراقبه نیایشی گروهی برگزار می‌کنند تا شرکت‌کنندگان به عمق تجربهٔ حضور در درون خویش سفر کنند. در این مراقبه‌ها، نیت بر اتصال با سرچشمهٔ نور الهی، رهایی از سنگینی‌های ذهن و احساس، و اتحاد با عشق و آرامش درونی است.

هر صبح پس از جلسات کارگاه، جلسهٔ «لقمه روحانی و مراقبه» برگزار می‌شود.
در آغاز، در بخش لقمه روحانی با تفسیر عارفانه و معنوی اشعار عارفان بزرگی همچون مولانا، عطار، سعدی و حافظ، فضایی الهام‌بخش و درونی برای ورود به مراقبه فراهم می‌گردد.

سپس، مراقبه هدایت‌شده جمعی برگزار می‌شود تا شرکت‌کنندگان در نوری از حضور، عشق و آرامش درونی غوطه‌ور شوند لحظه‌ای برای تغذیهٔ جان، گشودن درهای حضور و بازگشت به سکوت درونی.