این کارگاه بر پایه‌ آموزه‌های کتاب  «مشاهده‌گر باش» نوشته سعید سلامت ـ اسلو برگزار شد، با هدف افزایش سطح پذیرش، آرامش درونی و رهایی از بار سنگین مسائل ذهنی و عاطفی.

این دوره با استقبال گسترده‌ بیش از ششصد شرکت‌کننده از سراسر جهان روبه‌رو گردید که به‌صورت آنلاین در جلسات حضور یافتند و تجربه‌ای عمیق از بیداری و آرامش درونی را پشت سر گذاشتند.

جلسات این کارگاه همراه با مراقبه‌های گروهی هدایت‌شده برگزار شد تا شرکت‌کنندگان بتوانند آموزه‌ها را نه‌تنها درک ذهنی، بلکه در عمق حضور و سکوت درونی تجربه کنند.

در جریان کارگاه، شرکت‌کنندگان با آموزه‌های کتاب «مشاهده‌گر باش»، راه رهایی از توهمات ذهنی، احساس بی‌انگیزگی، دلمردگی، ناامیدی، ترس‌های کاذب، وابستگی‌ها و روابط ناسالم را آموختند و به پذیرش عمیق‌تر خود و دیگران دست یافتند.

این دوره نگاهی ژرف به خودآگاهی و حضور در اکنون ارائه می‌دهد؛ سفری به درون برای رهایی از رنج‌های ذهن و بیداری روح از طریق حضور، پذیرش و شفای درونی.